わたしの体験談 工藤清敏先生 神宝塩

神宝塩のお話は、工藤清敏先生です

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南 敏和です。

健康的な生活を過ごす為に
お友達の神宝塩で有名な工藤清敏先生のお話

 

冷たいものを飲むと体温を上げようとする

暖かいものを飲むと体温を下げようとする
身体はサーモスタットだ

恒常性を維持する
一定を維持する

しかしいろんなことが起こり
僕らは怒ったり がっかりしたり
イライラしたりする
悲しんだり喜んだり
喜怒哀楽がある

そういう感情にも身体は反応する
緊張したり怒ったり恐怖を感じたりすれば
血圧も高くなる

味噌汁で身体を温めれば、そこには塩分がある
海の微量ミネラルがある
身体は一定の塩分濃度を保ちたい

水分だけ お茶だけとなると
塩分濃度が低くなるため、早めに汗をかかせる
塩を摂らないと汗だくになっていく
身体の塩分濃度を保つにはとった水分を出さなければならない

身体の塩分濃度の仕組みを知らない人は
さらに水分を摂り、塩分濃度を下げて体調不良になっていく

そこに甘いお菓子、スイーツ、アイスクリームがたたみかける
その砂糖をエネルギー化するために身体内のミネラルが使われる

塩の大事さを知らない人は身体の恒常性維持が困難になっていく

そういうことが継続されれば夏バテ、熱中症、血液の汚れ、血液の質の低下となっていく

僕らの身体は塩なしではまともに動かない
甘いものが好きな人こそ塩の摂取が健康の鍵となる


 

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南 敏和

●奈良県大和郡山市出身 住居 A型 ランニング・ゴルフ・食べる・歌う・笑う・温泉・人が好きです。 ※聖火ランナーに選ばれる。 ※走行日程(奈良県)2021年4月12日(月)奈良県香芝市 走行 ※NHKのど自慢 本選出場 2022年6月12日(日)奈良県 田原本青垣生涯学習センター 「恋する街角」山内 惠介さんの曲を歌う ●大阪市中央区南船場(心斎橋)事務所 ●妻・長男・次男・長女 5人家族 ●孫:長男『晴人』『咲成』・長女『えみり』・次男『蒿良』・  次女『えこ』5人 ●特技:気取らず・かまえず・自然体 ●理念:私は出来る・必ず出来る!  (何事にもベストを尽す) ●趣味:ランニング・ゴルフ・カラオケ・一人旅・クルーズ船旅旅行・温泉三昧 ●マイブーム:ランニング ジョギング・マラソン・カラオケ ●人と人との出会いを大切にしたいです。 ●夢:世界一周クルーズ旅行

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