わたしの体験談 工藤清敏先生

神宝塩で有名な工藤清敏先生の健康に関するお話!

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南 敏和です。

健康に関してのお話。

神宝塩で有名な工藤清敏先生のおはなしを抜粋しました。

フエイスブックから引用‥

1〜3リットル水分を摂っている
ほとんどの人がそうである
違いはどんな水分なのかですね
僕の水分の摂り方ですが
朝は果物、野菜ジュースなどから200〜500ml
 
コーヒーから200〜300
昼は果物や野菜やビールやスープやワインや味噌汁から300〜500
夜も同じく400〜600
1100〜1900mlでしょうか
量は平均的ですね
 
 
僕の特徴は水を直接摂ることは少ないことですね
ときどき水だけで300mlくらいグビグビすることはあります
あとは野菜や果物を摂ることが多いので
緑茶とか紅茶とか少なめでしょうか
塩は20〜25gくらいでしょうか
ですから身体の塩分濃度を下回ることは少ない感じです
 
水分と塩分量の割合が良ければ浸透圧も高く代謝もいいということでしょう
自分が食べているものを全てガーってしてみたらどんな味でしょうね 
 
細胞になってみて、その食べているもののジュースの中に居ればどんな感じでしょうか
僕は今は化学物質が少なめなので細胞さんも常在菌さんもホッとしているでしょう!
神宝塩で健康(薬のいらない生活)
 
 
 
 

神宝塩ファンの南 敏和です。

健康な笑顔

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南 敏和

●奈良県大和郡山市出身 住居 A型 ランニング・ゴルフ・食べる・歌う・笑う・温泉・人が好きです。 ※聖火ランナーに選ばれる。 ※走行日程(奈良県)2021年4月12日(月)奈良県香芝市 走行 ※NHKのど自慢 本選出場 2022年6月12日(日)奈良県 田原本青垣生涯学習センター 「恋する街角」山内 惠介さんの曲を歌う ●大阪市中央区南船場(心斎橋)事務所 ●妻・長男・次男・長女 5人家族 ●孫:長男『晴人』『咲成』・長女『えみり』・次男『蒿良』・  次女『えこ』5人 ●特技:気取らず・かまえず・自然体 ●理念:私は出来る・必ず出来る!  (何事にもベストを尽す) ●趣味:ランニング・ゴルフ・カラオケ・一人旅・クルーズ船旅旅行・温泉三昧 ●マイブーム:ランニング ジョギング・マラソン・カラオケ ●人と人との出会いを大切にしたいです。 ●夢:世界一周クルーズ旅行

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